第75章(3 / 3)
宋言川这次是来真的!
先是拉着陈念嘉去饭馆门口做拉伸,弯弯腰,扭扭手,伸伸腿,接着他就喊起了口号,两个人一前一后,绕着针织胡同开始了清晨的慢跑。
“陈念嘉,你手要用力摆,不然跑不动!”
“跟着我,一二一,一二一,有劲儿嘛!”
“不要用嘴巴吸气,会肚子痛的!”
其实宋言川的体育小知识也不多,大部分还是张新民和陈继开两个老球迷半桶水教他的,但是宋言川对自己当上了“跑步队长”这件事热情满满,恨不得一个动作一个动作给陈念嘉纠正。
陈念嘉的体力很快就跟不上了,她撑着膝盖,“宋言川,我没力气了。”
“没力气也不能停下来,不然会特别难受的。”宋言川跟她说话的时候都还在原地小跑,“你跑前面,我在后面帮你看着,咱们跑慢点!”
陈念嘉只好认命地又慢腾腾跑起来。
她是真的没了力气,那速度和乌龟爬也差不了多少,各家厨房里的烟道慢慢攀升出白色的雾气,锅碗瓢盆的演奏曲中,胡同里邻居们的一天也开始了,有邻居看见她还一脸稀奇:“念嘉,你竟然跟言川一起晨跑呀!” ↑返回顶部↑
先是拉着陈念嘉去饭馆门口做拉伸,弯弯腰,扭扭手,伸伸腿,接着他就喊起了口号,两个人一前一后,绕着针织胡同开始了清晨的慢跑。
“陈念嘉,你手要用力摆,不然跑不动!”
“跟着我,一二一,一二一,有劲儿嘛!”
“不要用嘴巴吸气,会肚子痛的!”
其实宋言川的体育小知识也不多,大部分还是张新民和陈继开两个老球迷半桶水教他的,但是宋言川对自己当上了“跑步队长”这件事热情满满,恨不得一个动作一个动作给陈念嘉纠正。
陈念嘉的体力很快就跟不上了,她撑着膝盖,“宋言川,我没力气了。”
“没力气也不能停下来,不然会特别难受的。”宋言川跟她说话的时候都还在原地小跑,“你跑前面,我在后面帮你看着,咱们跑慢点!”
陈念嘉只好认命地又慢腾腾跑起来。
她是真的没了力气,那速度和乌龟爬也差不了多少,各家厨房里的烟道慢慢攀升出白色的雾气,锅碗瓢盆的演奏曲中,胡同里邻居们的一天也开始了,有邻居看见她还一脸稀奇:“念嘉,你竟然跟言川一起晨跑呀!” ↑返回顶部↑