第245章 一家三口的晨练（6 / 6）
顾寒倾疑惑地看向她。
姜锦笑弯了眼：“阿元会有快乐的童年，一天比一天更快乐。”
“希望如此。”顾寒倾笑意微绽，又很快淡去，“你刚才想说什么？”
姜锦这才想起来：“啊，我是想问，我经常不能握紧剑，是不是因为我力气太小了？”
“不是你力气小，而是你怕。当你越畏惧一样东西，你就越容易被伤害。只有你无所畏惧，你才能掌控它。剑，也是如此。”
姜锦怔怔的：“我……好像有点明白。”
“慢慢琢磨便可。”顾寒倾冲她颔首，“不是要跑步吗？”
“对了，我都差点儿忘了自己是下来晨练的了。”
姜锦甩了甩关节，缓慢地跑了起来。
她自然没有这顾家父子俩变态般的体力和爆发力，还有点体力偏弱，后来进了娱乐圈，为了保持身材，将健身时刻提在日程上，也让姜锦的体力逐步上升。
只是，还不够。
她跑了几步，就开始额头冒汗，气息微乱。
顾寒倾慢了很久才起步，也轻巧跟上了她。
“你的跑步姿势不对。”
姜锦迅速摆出虚心请教的表情。
“眼睛不要看着地面，下巴抬起，与地面平行。”
姜锦照做。
“手臂摆动的弧度不要太大，尽量轻缓。”
姜锦调节了一下手臂摆动的速度。
“膝盖不要抬得太高。”
“呼吸放稳，气沉丹田。”
“脊背挺直。”
几次指导之下，姜锦的姿势越来越标准。
她惊奇地发现，自己的跑步果然没有那么劳累了，反而越跑越轻松！
阿元调转方向往回跑的时候，看到的就是这样一幕。
－－－－－－题外话－－－－－－
推着顾小叔莫名走向泥沼的是什么？——是你们迫切的心啊！
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“希望如此。”顾寒倾笑意微绽，又很快淡去，“你刚才想说什么？”
姜锦这才想起来：“啊，我是想问，我经常不能握紧剑，是不是因为我力气太小了？”
“不是你力气小，而是你怕。当你越畏惧一样东西，你就越容易被伤害。只有你无所畏惧，你才能掌控它。剑，也是如此。”
姜锦怔怔的：“我……好像有点明白。”
“慢慢琢磨便可。”顾寒倾冲她颔首，“不是要跑步吗？”
“对了，我都差点儿忘了自己是下来晨练的了。”
姜锦甩了甩关节，缓慢地跑了起来。
她自然没有这顾家父子俩变态般的体力和爆发力，还有点体力偏弱，后来进了娱乐圈，为了保持身材，将健身时刻提在日程上，也让姜锦的体力逐步上升。
只是，还不够。
她跑了几步，就开始额头冒汗，气息微乱。
顾寒倾慢了很久才起步，也轻巧跟上了她。
“你的跑步姿势不对。”
姜锦迅速摆出虚心请教的表情。
“眼睛不要看着地面，下巴抬起，与地面平行。”
姜锦照做。
“手臂摆动的弧度不要太大，尽量轻缓。”
姜锦调节了一下手臂摆动的速度。
“膝盖不要抬得太高。”
“呼吸放稳，气沉丹田。”
“脊背挺直。”
几次指导之下，姜锦的姿势越来越标准。
她惊奇地发现，自己的跑步果然没有那么劳累了，反而越跑越轻松！
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