文工团美人认错随军对象 第212节（4 / 4）
杨洁扬眉，“继续做，你比她们的任务都重，她们是一百个仰卧起坐，你是两百个。”
“到了后面每天五十个五十个的增加。”
“我看了你的比赛，你应该有突击练过核心部位的力量，但是还不够，其中腰、手腕、还有下盘，这几个地方都不是很稳。”
“你若是想赴苏参加交流会，你必然要学苏派变奏《唐·吉诃德》，这首舞蹈极为看重核心力量，但凡是少一点，你都练不成。”
“所以，接下来这几天你就重点练习核心力量。其次，我会在教你两首性歌舞，作为你赴苏之后的基本功，起码出去交流的时候不会被人笑话。”
“到了晚上，我会给你们讲课晚自习讲《天鹅湖》《睡美人》结构，你们听完后，在给我写读后感，我需要分批阅读。”
这完全是把接下来的课程给安排的满满的啊。
让人想偷懒都难。
孟莺莺喃喃，“也就是说，我们要在一周内学会这三到四支新舞蹈，还要把核心力量练起来？” ↑返回顶部↑
“到了后面每天五十个五十个的增加。”
“我看了你的比赛，你应该有突击练过核心部位的力量，但是还不够，其中腰、手腕、还有下盘，这几个地方都不是很稳。”
“你若是想赴苏参加交流会，你必然要学苏派变奏《唐·吉诃德》，这首舞蹈极为看重核心力量，但凡是少一点，你都练不成。”
“所以，接下来这几天你就重点练习核心力量。其次，我会在教你两首性歌舞，作为你赴苏之后的基本功，起码出去交流的时候不会被人笑话。”
“到了晚上，我会给你们讲课晚自习讲《天鹅湖》《睡美人》结构，你们听完后，在给我写读后感，我需要分批阅读。”
这完全是把接下来的课程给安排的满满的啊。
让人想偷懒都难。
孟莺莺喃喃，“也就是说，我们要在一周内学会这三到四支新舞蹈，还要把核心力量练起来？” ↑返回顶部↑