团宠幼崽在冬奥封神 第102节（1 / 4）
“先收膝盖，再往后翻，手撑地，用力。”
“流畅一点，不要卡顿。”
“先做个五十次。”
“……”
萧景逸训练的时候也练蹦床，后滚翻其实是在为接下来的后空翻做准备。
所以，教练其实是在教雪宝学习后空翻。
教练说五十遍，雪宝也不讨价还价，立刻就练起来了。
五十次后滚翻之后，教练又把他带到旁边，把垫子垫高，靠在他身后。
“雪宝，来，往后跳。”
一开始雪宝没有明白他的意思，往后跳了一步，后背撞在了垫子上。
“错了，”教练拍拍垫子，“要往你的后上方跳，后背落到垫子上。”
他抱起雪宝，让他躺在垫子上，屁股悬空，腿往胸口的方向收。
“来吧，五十次。”
这有点难，一开始，雪宝连跳上垫子都有点困难。
小家伙擦了把额头的汗水，有点沮丧。
萧景逸说：“今天不练了吧。”
“练！”
“休息一下再练。”
“不休息。”
“喝点水吧。”
“不喝。”
“……”
只要他能跳上后面的人垫子，后面就轻松了。做完五十次，教练就让他进入下一步练习。
较高的垫子旁边放一个矮垫，教练让雪宝的头悬在外面，收腿后滚，到矮垫上。
这一步，最开始的难点在于克服恐惧，毕竟中间有几十厘米的落差。
教练一直在旁边保护雪宝，尤其要护着他的头颈确。
“再来五十次，加油，咱们离成功又近了一步。”
雪宝一遍一遍的练，短短半小时，头发湿透了，身上的t恤也湿透了。
萧景逸看着挺心疼的，还不满四岁的孩子，他天天精心呵护着，捧在手里怕丢含在嘴里怕化。这孩子倒好，自己卷自己。
吃苦耐劳，不惧艰苦，这何尝不是一种天赋呢？ ↑返回顶部↑
“流畅一点，不要卡顿。”
“先做个五十次。”
“……”
萧景逸训练的时候也练蹦床，后滚翻其实是在为接下来的后空翻做准备。
所以，教练其实是在教雪宝学习后空翻。
教练说五十遍，雪宝也不讨价还价，立刻就练起来了。
五十次后滚翻之后，教练又把他带到旁边，把垫子垫高，靠在他身后。
“雪宝，来，往后跳。”
一开始雪宝没有明白他的意思，往后跳了一步，后背撞在了垫子上。
“错了，”教练拍拍垫子，“要往你的后上方跳，后背落到垫子上。”
他抱起雪宝，让他躺在垫子上，屁股悬空，腿往胸口的方向收。
“来吧，五十次。”
这有点难，一开始，雪宝连跳上垫子都有点困难。
小家伙擦了把额头的汗水，有点沮丧。
萧景逸说：“今天不练了吧。”
“练！”
“休息一下再练。”
“不休息。”
“喝点水吧。”
“不喝。”
“……”
只要他能跳上后面的人垫子，后面就轻松了。做完五十次，教练就让他进入下一步练习。
较高的垫子旁边放一个矮垫，教练让雪宝的头悬在外面，收腿后滚，到矮垫上。
这一步，最开始的难点在于克服恐惧，毕竟中间有几十厘米的落差。
教练一直在旁边保护雪宝，尤其要护着他的头颈确。
“再来五十次，加油，咱们离成功又近了一步。”
雪宝一遍一遍的练，短短半小时，头发湿透了，身上的t恤也湿透了。
萧景逸看着挺心疼的，还不满四岁的孩子，他天天精心呵护着，捧在手里怕丢含在嘴里怕化。这孩子倒好，自己卷自己。
吃苦耐劳，不惧艰苦，这何尝不是一种天赋呢？ ↑返回顶部↑