391杠铃你当火柴棍啊！（3 / 4）
只有那个在杠铃底下默默的做着挺起动作的吴勇，仍然是‘哼！’用鼻孔回答了顾峥。
这让同是国家队的这次的参赛选手王磊和连平，很是尴尬不已。
不过顾峥自己倒是不算是在意。
自己这种老妖精级别的人，要是还是和一个小孩计较就没意思了。
所以，他只是抄起了杠铃，安安静静的就躺在了器械床上，深吸了一口气，就开始了一二三四这种韵律的第一组的杠铃快挺。
25KG，五十斤，对于一个长期锻炼的运动员来说，并不是一个十分重的重量。
但是要达到锻炼的作用，可不是那种死宅，慢慢悠悠，咬着牙一分钟才能举起来一个的速度。
想要很好的锻炼到上背肌群，菱形肌，以及臀部肌肉的话，就必须做到十分有效率和节奏感的快速。
让这些肌肉组群，在快速的曲张和运动作用之下，达到锻炼和强化的目的。
但是，顾峥的这一起手，就有点太过于可怕了。
因为他手中的这个50斤，就像是5斤一样，没重量的像是飘了起来一般。
就连外人都看出来了，这个重量的杠铃，对于顾峥来说，压根就起不到锻炼的作用。
因为现如今躺在器械床上的顾峥，就像是在向上举着柴火棍一般的，轻乎乎的毫无效果。
而就这一组动作，让一旁正在喝水的江浪，噗的一口就喷了出来。
在器械区，眼睁睁的看着顾峥做完了一组快挺的国家队的选手们，全部都石化在了当场。
“顾……顾峥…….”
“你胳膊没事吧？”
“胳膊能有什么事？啥事没有啊？”
“不是啊，你知不知道你刚才举着杠铃上上下下的，就像是在做韵律操一样的节奏啊？你胳膊不疼啊？”
“没感觉啊？”
这边的人嘴巴还没合拢呢，一旁的铁主任就问询赶来了。
“这是怎么搞的？顾峥你是不是不打算参赛了？哪有这么拼命的，这样很容易造成肌肉拉伤的。”
“你就算是想出成绩，也没有这么心急的吧！”
铁主任真的担心，好不容易发现的好苗子，可不能因为上进心太强，而给毁了。
而顾峥却是十分的委屈，他轻轻的戳了铁主任一下，指了指一旁给举重运动员往上加重量的杠铃片，然后在众人惊恐的眼神中，一手抄起了一片25KG的铁片子，就做起了沙锤舞蹈的表演。
沙锤？
幼儿园小朋友都会使用的表演乐器，专门与打击乐的节拍所配合的一种最为简单的表演乐器。
只不过，别人手中的小锤子，只有二两，而顾峥手中的俩铁片，却有百斤。
待到顾峥就差扭两下屁股作为舞蹈动作的结束动作的时候，一旁的铁主任，立刻就从震惊中，回过了神来。
“停！快停！” ↑返回顶部↑
这让同是国家队的这次的参赛选手王磊和连平，很是尴尬不已。
不过顾峥自己倒是不算是在意。
自己这种老妖精级别的人，要是还是和一个小孩计较就没意思了。
所以，他只是抄起了杠铃，安安静静的就躺在了器械床上，深吸了一口气，就开始了一二三四这种韵律的第一组的杠铃快挺。
25KG，五十斤，对于一个长期锻炼的运动员来说，并不是一个十分重的重量。
但是要达到锻炼的作用，可不是那种死宅，慢慢悠悠，咬着牙一分钟才能举起来一个的速度。
想要很好的锻炼到上背肌群，菱形肌，以及臀部肌肉的话，就必须做到十分有效率和节奏感的快速。
让这些肌肉组群，在快速的曲张和运动作用之下，达到锻炼和强化的目的。
但是，顾峥的这一起手，就有点太过于可怕了。
因为他手中的这个50斤，就像是5斤一样，没重量的像是飘了起来一般。
就连外人都看出来了，这个重量的杠铃，对于顾峥来说，压根就起不到锻炼的作用。
因为现如今躺在器械床上的顾峥，就像是在向上举着柴火棍一般的，轻乎乎的毫无效果。
而就这一组动作，让一旁正在喝水的江浪，噗的一口就喷了出来。
在器械区，眼睁睁的看着顾峥做完了一组快挺的国家队的选手们，全部都石化在了当场。
“顾……顾峥…….”
“你胳膊没事吧？”
“胳膊能有什么事？啥事没有啊？”
“不是啊，你知不知道你刚才举着杠铃上上下下的，就像是在做韵律操一样的节奏啊？你胳膊不疼啊？”
“没感觉啊？”
这边的人嘴巴还没合拢呢，一旁的铁主任就问询赶来了。
“这是怎么搞的？顾峥你是不是不打算参赛了？哪有这么拼命的，这样很容易造成肌肉拉伤的。”
“你就算是想出成绩，也没有这么心急的吧！”
铁主任真的担心，好不容易发现的好苗子，可不能因为上进心太强，而给毁了。
而顾峥却是十分的委屈，他轻轻的戳了铁主任一下，指了指一旁给举重运动员往上加重量的杠铃片，然后在众人惊恐的眼神中，一手抄起了一片25KG的铁片子，就做起了沙锤舞蹈的表演。
沙锤？
幼儿园小朋友都会使用的表演乐器，专门与打击乐的节拍所配合的一种最为简单的表演乐器。
只不过，别人手中的小锤子，只有二两，而顾峥手中的俩铁片，却有百斤。
待到顾峥就差扭两下屁股作为舞蹈动作的结束动作的时候，一旁的铁主任，立刻就从震惊中，回过了神来。
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