第146章 0146 太轻松（4 / 4）
“他们来干嘛？”
“日常训练，保持状态啊！”
东海警员们窃窃私语。
远来是客，东海方面立刻让出了一个擂台给粤市的警员们，剩下的人要么挤在剩下的两个擂台上，要么去做器械和肌肉训练。
高阳则带着颜如玉来到一边，仔细讲解自己对于格斗的理解和感悟。
这弥足珍贵。
对于特种军人和警员而言，格斗是关键时刻的保命符，也是日常工作中的必备技巧。
高阳是这一行的佼佼者，他的分享就像是先行者的指点，会让颜如玉少走很多的弯路。
讲发力，离不开讲肌肉的运用，也就离不开位置的确定。
高阳说着，双手在颜如玉身上游走，不停得指点她感受某一块或者某几块肌肉的状态。
颜如玉的脸发着烧，硬着头皮听高阳的讲解。
“比如说，你要出腿！”高阳来到颜如玉正对面，严肃道，“都知道是用腰部肌肉带动大．腿，然后是小腿。”
“可问题是，腰部的什么部位用力才是正确的？”高阳伸手按住颜如玉腰侧，心中却一荡。
颜如玉身材标准，腰部线条更是柔美。
由于长期的锻炼，颜如玉的脂肪含量并不高，皮下有结实的肌肉。
摸起来手感很棒。
高阳也许是脑子抽了，或者是走神了……鬼使神差得捏了一下。 ↑返回顶部↑
“日常训练，保持状态啊！”
东海警员们窃窃私语。
远来是客，东海方面立刻让出了一个擂台给粤市的警员们，剩下的人要么挤在剩下的两个擂台上，要么去做器械和肌肉训练。
高阳则带着颜如玉来到一边，仔细讲解自己对于格斗的理解和感悟。
这弥足珍贵。
对于特种军人和警员而言，格斗是关键时刻的保命符，也是日常工作中的必备技巧。
高阳是这一行的佼佼者，他的分享就像是先行者的指点，会让颜如玉少走很多的弯路。
讲发力，离不开讲肌肉的运用，也就离不开位置的确定。
高阳说着，双手在颜如玉身上游走，不停得指点她感受某一块或者某几块肌肉的状态。
颜如玉的脸发着烧，硬着头皮听高阳的讲解。
“比如说，你要出腿！”高阳来到颜如玉正对面，严肃道，“都知道是用腰部肌肉带动大．腿，然后是小腿。”
“可问题是，腰部的什么部位用力才是正确的？”高阳伸手按住颜如玉腰侧，心中却一荡。
颜如玉身材标准，腰部线条更是柔美。
由于长期的锻炼，颜如玉的脂肪含量并不高，皮下有结实的肌肉。
摸起来手感很棒。
高阳也许是脑子抽了，或者是走神了……鬼使神差得捏了一下。 ↑返回顶部↑