第二百二十一章 妙用（3 / 4）
开启了跑步机，方健先是以3的速度慢跑。
他虽然不是运动员，对运动知识懂得不多，但却知道起码的规则，那就是在锻炼之前要进行热身，起码把身体活动开了，这样才不容易受伤。
而所谓的热身最好办法，其实就是慢跑。
跑了十分钟左右，方健加大了码数，看着数值一点点的向上提，他的步伐也是快了起来。
速度每提升一格，下面的履带就会加快许多，当提升到8的时候，已经相当于正常人奔跑的速度了。
这样的跑步，对体力的消耗是相当大的，一般人很难坚持太长的时间。就算是身体健康的年轻人，跑个半小时也会有着疲惫和力竭的感觉。
方健也不例外，当他将速度调到9，并且跑了半小时后，也是感到了相当的吃力。
如果是以前，他肯定会适当的放慢速度。但是此刻，他却悄然的释放出了精神力量，并且尝试着和身周的思维能量进行奇异的交融。
下一刻，方健的眼眸微微一亮，心中莫名的涌起了强烈的喜悦。因为他意外的发现，自己这一次的能量交融，竟然是如此的顺利和轻快。
而随后，那交融的能量反向涌入体内。
于是，方健再一次的体会到了那种微微灼热的感觉，这种感觉出现的五脏六腑，出现在他的腿脚之上。
这是跑步之时消耗最大的地方，而当这灼热感觉持续之时，他的精力和体力正在以一种难以想象的方式迅速的恢复着。
不错，很不错！
这就是方健试验之后得到的结论。
精神力量确实可以和思维能量交融，而且当身体处于疲惫状态的时候，这种交融的速度将会明显加快。虽说方健并不知道其中原理，但按照他的推测，这可能与身体对能量的渴求度有关。
就好比一个人喝水，如果没感觉到口渴，那么随意的呷一口也就算了，但若是经过了剧烈运动，身体对水有着强烈的渴求，那么一口气喝光一瓶矿泉水也不是问题。
这种交融能量对身体应该有着巨大的好处，别的不说，单是这种能够恢复体力，以及缓解疲劳的作用，就已经让人感到不可思议了。
方健跑着跑着，竟然没感到疲累，他甚至于有着一种诡异的想法。
如果自己现在参加奥运会的马拉松长跑比赛，会不会获取最后的金牌啊。
他再一次调高了机器，将频率维持在11上，这时候履带的速度之快，已经相当于人们的快跑了。虽说这种速度无法与百米跑相比，但和普通人的冲刺也是相差无几了。
一般人以这种速度奔跑，只要几分钟就会累的呼哧喘气，而方健却是越跑越快，越跑越轻松。
他放足狂奔，对于这种尽情放肆的感觉十分享受。
也不知道过了多久，他突然感到了脑袋有着一丝丝的发晕，心中一凛，方健立即停止了这种作弊的行为。
苦笑一声，他知道自己是僭越了。
与白发红瞳所拥有的庞大精神力量相比，他的水准相差极远。所以，虽然身周的思维能量还有很多，但他的精神力量却已经坚持不住了。
连忙调低了速度，方健一点点的减速。
在失去了交融能量的补充之后，他若是还要保持这种速率狂奔的话，那就是作死了。
不过，当他彻底停下来之时，却是突然发觉有异。
朝着周围扫了一圈，方健发现，周围有着几个人三三两两的看着他，并且进行着小声的交谈。、
“这个人好能跑啊，他跑的是11档，足足跑了一个小时。” ↑返回顶部↑
他虽然不是运动员，对运动知识懂得不多，但却知道起码的规则，那就是在锻炼之前要进行热身，起码把身体活动开了，这样才不容易受伤。
而所谓的热身最好办法，其实就是慢跑。
跑了十分钟左右，方健加大了码数，看着数值一点点的向上提，他的步伐也是快了起来。
速度每提升一格，下面的履带就会加快许多，当提升到8的时候，已经相当于正常人奔跑的速度了。
这样的跑步，对体力的消耗是相当大的，一般人很难坚持太长的时间。就算是身体健康的年轻人，跑个半小时也会有着疲惫和力竭的感觉。
方健也不例外，当他将速度调到9，并且跑了半小时后，也是感到了相当的吃力。
如果是以前，他肯定会适当的放慢速度。但是此刻，他却悄然的释放出了精神力量，并且尝试着和身周的思维能量进行奇异的交融。
下一刻，方健的眼眸微微一亮，心中莫名的涌起了强烈的喜悦。因为他意外的发现，自己这一次的能量交融，竟然是如此的顺利和轻快。
而随后，那交融的能量反向涌入体内。
于是，方健再一次的体会到了那种微微灼热的感觉，这种感觉出现的五脏六腑，出现在他的腿脚之上。
这是跑步之时消耗最大的地方，而当这灼热感觉持续之时，他的精力和体力正在以一种难以想象的方式迅速的恢复着。
不错，很不错！
这就是方健试验之后得到的结论。
精神力量确实可以和思维能量交融，而且当身体处于疲惫状态的时候，这种交融的速度将会明显加快。虽说方健并不知道其中原理，但按照他的推测，这可能与身体对能量的渴求度有关。
就好比一个人喝水，如果没感觉到口渴，那么随意的呷一口也就算了，但若是经过了剧烈运动，身体对水有着强烈的渴求，那么一口气喝光一瓶矿泉水也不是问题。
这种交融能量对身体应该有着巨大的好处，别的不说，单是这种能够恢复体力，以及缓解疲劳的作用，就已经让人感到不可思议了。
方健跑着跑着，竟然没感到疲累，他甚至于有着一种诡异的想法。
如果自己现在参加奥运会的马拉松长跑比赛，会不会获取最后的金牌啊。
他再一次调高了机器，将频率维持在11上，这时候履带的速度之快，已经相当于人们的快跑了。虽说这种速度无法与百米跑相比，但和普通人的冲刺也是相差无几了。
一般人以这种速度奔跑，只要几分钟就会累的呼哧喘气，而方健却是越跑越快，越跑越轻松。
他放足狂奔，对于这种尽情放肆的感觉十分享受。
也不知道过了多久，他突然感到了脑袋有着一丝丝的发晕，心中一凛，方健立即停止了这种作弊的行为。
苦笑一声，他知道自己是僭越了。
与白发红瞳所拥有的庞大精神力量相比，他的水准相差极远。所以，虽然身周的思维能量还有很多，但他的精神力量却已经坚持不住了。
连忙调低了速度，方健一点点的减速。
在失去了交融能量的补充之后，他若是还要保持这种速率狂奔的话，那就是作死了。
不过，当他彻底停下来之时，却是突然发觉有异。
朝着周围扫了一圈，方健发现，周围有着几个人三三两两的看着他，并且进行着小声的交谈。、
“这个人好能跑啊，他跑的是11档，足足跑了一个小时。” ↑返回顶部↑