第一百一十章 扛旗的人！ 第五更（3 / 3）
谢七说：“我怕羽哥吃不了苦。”
我听到谢七的话，连忙问道：“有多苦啊，谢七。”
谢七说：“要想练得和我一样，短时间是绝不可能办到的，必须长期的持之以恒，就我来说，我每天都会做深蹲，还有负重跑步，单独练习格斗技巧，羽哥能做到吗？”
我心想不就是跑步，还有深蹲和格斗技巧的练习吗？当即说：“能。”
向镇北听到我的话呵呵一笑，说：“小羽，这话可是你说的，我亲耳听到了，以后要是做不到，小心我惩罚你。” ↑返回顶部↑
我听到谢七的话，连忙问道：“有多苦啊，谢七。”
谢七说：“要想练得和我一样，短时间是绝不可能办到的，必须长期的持之以恒，就我来说，我每天都会做深蹲，还有负重跑步，单独练习格斗技巧，羽哥能做到吗？”
我心想不就是跑步，还有深蹲和格斗技巧的练习吗？当即说：“能。”
向镇北听到我的话呵呵一笑，说：“小羽，这话可是你说的，我亲耳听到了，以后要是做不到，小心我惩罚你。” ↑返回顶部↑