第14章我要赚钱（2 / 2）
看到最后，捏了捏自己软趴趴没有一点肌肉的胳膊，费步凡叹了口气，不过他心知万事欲速则不达，一定要稳扎稳打才能得到收获，现如今还是应该从体能训练开始。
想到这儿，费步凡当即从床上站起来，就在宿舍里面按照书中的训练方法演练了起来。首先要进行的，就是锻炼身体柔韧性和耐力，至于强度和体力训练虽然训练方法中说可以不受场地所限，不过在室外进行的话可以更好的呼吸到新鲜，对身体是更加有益的，所以费步凡决定暂时先进行室内的练习。
时间过得很快，连续做了两个小时的柔韧性训练之后，费步凡已经是大汗淋漓，汗水顺着身体滴到地板上已经形成了一小滩的规模。
累的瘫倒在床上，费步凡闭着眼大口的喘着粗气，别看只是在室内的训练，消耗的体力就好像跑完十公里似的，现在的他实在是一动也不想动了。
随着时间一分一秒过去，逐渐平息的费步凡就这样睡着了。 ↑返回顶部↑
想到这儿，费步凡当即从床上站起来，就在宿舍里面按照书中的训练方法演练了起来。首先要进行的，就是锻炼身体柔韧性和耐力，至于强度和体力训练虽然训练方法中说可以不受场地所限，不过在室外进行的话可以更好的呼吸到新鲜，对身体是更加有益的，所以费步凡决定暂时先进行室内的练习。
时间过得很快，连续做了两个小时的柔韧性训练之后，费步凡已经是大汗淋漓，汗水顺着身体滴到地板上已经形成了一小滩的规模。
累的瘫倒在床上，费步凡闭着眼大口的喘着粗气，别看只是在室内的训练，消耗的体力就好像跑完十公里似的，现在的他实在是一动也不想动了。
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