第8章 修炼任督二脉（3 / 5）
然后再试，还是不能入静。
人，就在这样的反复中，疲惫了。
伸个懒腰，洗洗睡了。
——
某一天，当吕林兰再次准备洗洗睡了的时候，眼睛余光突然发现，自己的两只手掌是白色的。
不是皮肤白的那种白，而是冰雪白纸的那种白。
定睛一看，没有。皮肤还是原来的颜色。
是错觉吗？
再试，眼睛看别处，啊，余光中的两只手掌依然是白色的。
那就没错了。
只是，为什么余光中的手掌是白色的呢？
吕林兰想，应该是引气入体的初级阶段：引气入掌了。
——
修炼有了进展，这下精神来了。
自己是怎样办到的呢？
从洗洗睡了的动作开始倒推，每个动作再做十次。
这样，就推到了伸懒腰的动作。
也不是每一次伸懒腰都有效果。第四次，效果明显。白色爬到了手腕，就是脉搏那个位置。
回忆、修改并记录这个动作，再试、反复试。
最后，吕林兰试出来了，双手完全绷紧，突然一松，就把白色吸进来了。
——
当天晚上，白色只爬上手腕三寸，次日就到了肘关节。第四天，到了肩关节。
但肩关节之后，速度一下就慢了。
并且，余光观察脖颈周围，也困难了一点。
这不得不让吕林兰反思动作的原理。
——
无数次思考之后，吕林兰想通了。要紧的，并不是前面的绷紧，而是绷紧之后的突然放松。
现代，同样的情况，在生活中到处可见。
打一盆水，放一块泡沫（或毛巾）。想让泡沫吸水，人们是怎么做的呢？挤！
挤，就是绷紧。挤后的放开，就是绷紧之后的放松。挤后放开的泡沫表面形成负压，把水吸进。绷紧之后放松，身体表面同样形成负压，就把外界的灵气吸进了体内。 ↑返回顶部↑
人，就在这样的反复中，疲惫了。
伸个懒腰，洗洗睡了。
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某一天，当吕林兰再次准备洗洗睡了的时候，眼睛余光突然发现，自己的两只手掌是白色的。
不是皮肤白的那种白，而是冰雪白纸的那种白。
定睛一看，没有。皮肤还是原来的颜色。
是错觉吗？
再试，眼睛看别处，啊，余光中的两只手掌依然是白色的。
那就没错了。
只是，为什么余光中的手掌是白色的呢？
吕林兰想，应该是引气入体的初级阶段：引气入掌了。
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修炼有了进展，这下精神来了。
自己是怎样办到的呢？
从洗洗睡了的动作开始倒推，每个动作再做十次。
这样，就推到了伸懒腰的动作。
也不是每一次伸懒腰都有效果。第四次，效果明显。白色爬到了手腕，就是脉搏那个位置。
回忆、修改并记录这个动作，再试、反复试。
最后，吕林兰试出来了，双手完全绷紧，突然一松，就把白色吸进来了。
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当天晚上，白色只爬上手腕三寸，次日就到了肘关节。第四天，到了肩关节。
但肩关节之后，速度一下就慢了。
并且，余光观察脖颈周围，也困难了一点。
这不得不让吕林兰反思动作的原理。
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无数次思考之后，吕林兰想通了。要紧的，并不是前面的绷紧，而是绷紧之后的突然放松。
现代，同样的情况，在生活中到处可见。
打一盆水，放一块泡沫（或毛巾）。想让泡沫吸水，人们是怎么做的呢？挤！
挤，就是绷紧。挤后的放开，就是绷紧之后的放松。挤后放开的泡沫表面形成负压，把水吸进。绷紧之后放松，身体表面同样形成负压，就把外界的灵气吸进了体内。 ↑返回顶部↑