第一千三百二十五章 ：手靶练习（4 / 4）

  “二十分钟？呵呵，算了吧，我还是回去看我的门岗吧。”铁牛无奈的摇摇头，果然是人比人气死人，这家伙的身体素质简直就是恐怖。
  “等等。”楚云在身后叫住了铁牛：“想知道你为什么这么累吗？”
  铁牛木讷的摇摇头。
  “手靶练习，最关键的不在于训练一个人的力量，而是出拳速度，你懂吗？”楚云正色说道。
  “不懂。”铁牛有是摇了摇头。
  楚云撇了撇嘴，随后说道：“你要是每一拳全力击出的话，体力自然消耗的就快，你要是这么有力量，就没有必要打手靶了，直接去打沙袋就行了。”
  “你说的，我好想明白了一些什么。”铁牛摸了摸自己的脑袋说道。
  “你还真是头笨牛。”楚云无奈的摇摇头，说着对着小米朵说道：“小米朵，你来举手靶，叔叔打给他看。”
  “我？”小米朵很是惊讶，自己还从来没有举过手靶呢，一时间，跃跃欲试，脸上带着兴奋的神色。 ↑返回顶部↑