第6节（4 / 4）

  躺在地上的蓝执盈看着教练的背影笑了笑，因为看到了对方对自己那个略显满意的表情。
  又躺了五分钟，等身上多了点力气才慢慢爬起来打坐坐好。花了十分钟回想一下之前教练教导的招数，结合一下自己的感悟。
  十五分钟后，蓝执盈长长的呼出一口浊气，再次睁开的眼睛里，更加神采奕奕。
  用蛇形的姿态从地上爬起，从脊椎的骨头开始，发出一连串‘叭叭叭’的脆响。
  横批一字马让整个上半身贴在地面上，双手使劲儿向前伸展。
  等全身都放松下来之后，才慢慢的站起来左右活动一下脖子。
  用竖劈一字马的姿势将自己固定在墙上，慢条斯理的换掉手上的绷带。 ↑返回顶部↑