第93章 悟刀(3 / 4)
……
此时,一处训练房中,叶辰和一位陪练员正在做着体能训练。
“叶先生,看你体型就先做满一百个引体向上,一百个双手俯卧撑好了。”这位陪练员,见叶辰长得清瘦,似乎有点小觑了他。
叶辰没说什么,平淡的按照他所说的做了起来。
没用多少时间,叶辰就做完了陪练员所说的训练,而且还是脸不红气不喘,宛如一个没事人一般,就知道叶辰做这些是多么轻松了。
看的那陪练员都惊讶不少,瞬息间他的脸色就变了。
“叶先生不好意思,之前是我不对,还请不要介意。”
叶辰摇摇头,摆手无所谓道:“没什么,还是先做体能吧,我觉得我们可以将体能的训练量,在增加几倍。”
“这……”那男性陪练员犹豫了下,道:“你确定?那么需要增加多少的训练量?”
“至少是刚刚的一百倍!”叶辰轻描淡写的说出了让陪练员震惊的一番话来。
“什么!?”陪练员以为听错了,不敢置信的再次问道:“一百倍?你确定不是在开玩笑?”
叶辰翻了个白眼,没好气道:“我可没时间来和你开玩笑。”
言罢,也不再管他了,自己径直做了起来。
“一、二、三……”
陪练员在一旁,站也不是坐也不是,他根本帮不上什么,只能在一边干看着。
“9998、9999、10000~”
很快,一万个引体向上便是如此完成了,气息匀称,并未有大喘气的叶辰,把一旁的陪练员都惊呆了。
这尼玛还是人吗?
就算是他自己,在这个地方呆了这么久,实力也是有了后天五重,可一口气做完一万引体向上,真的他做不到啊!
呼~“体能训练上也就这样了,该去其他训练区了。”这般自语着,便是独自离开了这里。
……
一处独立的训练房内。
叶辰独自一人在此,他并未叫陪练员来,只因为他此刻将要训练的乃是很平常的挥刀。
取出天命刀,叶辰静站在地上,深呼吸后,一刀一刀的开始劈砍。
刀的动作大家都知道,就那么四个。
分别是撩、劈、切、削。
而现在叶辰练习的就是这简简单单的四个动作。
放空心思后,叶辰开始了。
脚下不动,仅以上身与刀配合,随着刀的轨迹而有所动作,不疾不徐的一刀一刀的重复着。
时间也在这样乏味的训练下快速的流逝,对于叶辰而言,这并非是枯燥乏味的,他放空心思,意与刀融,仿佛自己本身就是一把刀。 ↑返回顶部↑
此时,一处训练房中,叶辰和一位陪练员正在做着体能训练。
“叶先生,看你体型就先做满一百个引体向上,一百个双手俯卧撑好了。”这位陪练员,见叶辰长得清瘦,似乎有点小觑了他。
叶辰没说什么,平淡的按照他所说的做了起来。
没用多少时间,叶辰就做完了陪练员所说的训练,而且还是脸不红气不喘,宛如一个没事人一般,就知道叶辰做这些是多么轻松了。
看的那陪练员都惊讶不少,瞬息间他的脸色就变了。
“叶先生不好意思,之前是我不对,还请不要介意。”
叶辰摇摇头,摆手无所谓道:“没什么,还是先做体能吧,我觉得我们可以将体能的训练量,在增加几倍。”
“这……”那男性陪练员犹豫了下,道:“你确定?那么需要增加多少的训练量?”
“至少是刚刚的一百倍!”叶辰轻描淡写的说出了让陪练员震惊的一番话来。
“什么!?”陪练员以为听错了,不敢置信的再次问道:“一百倍?你确定不是在开玩笑?”
叶辰翻了个白眼,没好气道:“我可没时间来和你开玩笑。”
言罢,也不再管他了,自己径直做了起来。
“一、二、三……”
陪练员在一旁,站也不是坐也不是,他根本帮不上什么,只能在一边干看着。
“9998、9999、10000~”
很快,一万个引体向上便是如此完成了,气息匀称,并未有大喘气的叶辰,把一旁的陪练员都惊呆了。
这尼玛还是人吗?
就算是他自己,在这个地方呆了这么久,实力也是有了后天五重,可一口气做完一万引体向上,真的他做不到啊!
呼~“体能训练上也就这样了,该去其他训练区了。”这般自语着,便是独自离开了这里。
……
一处独立的训练房内。
叶辰独自一人在此,他并未叫陪练员来,只因为他此刻将要训练的乃是很平常的挥刀。
取出天命刀,叶辰静站在地上,深呼吸后,一刀一刀的开始劈砍。
刀的动作大家都知道,就那么四个。
分别是撩、劈、切、削。
而现在叶辰练习的就是这简简单单的四个动作。
放空心思后,叶辰开始了。
脚下不动,仅以上身与刀配合,随着刀的轨迹而有所动作,不疾不徐的一刀一刀的重复着。
时间也在这样乏味的训练下快速的流逝,对于叶辰而言,这并非是枯燥乏味的,他放空心思,意与刀融,仿佛自己本身就是一把刀。 ↑返回顶部↑