第025章 血脉强化（3 / 3）

  “好，接下来缓慢挥动手臂，主要还是要感受到自己的肌肉在动。”
  ……
  过了半个多小时，杨弃终于将锻体术的最基本动作手把手教给了周密，而在这个过程当中，周密那原本早已是疲惫到极致的身体也慢慢回复了力量和活力，这是锻体术的奇妙之一。
  锻体术第一阶段主要是通过调动肌肉来增强身体各方面素质，而周密现在最需要的是把“手无缚鸡之力”给改变掉。
  “好了，现在你自己按照我刚才所说的去那边做一遍，有什么不懂再来问我。”
  讲授完后，杨弃自己也修炼了起来。
  有了肌肉强化药水配方，杨弃相信这“飞石侠训练”计划会更加顺利。杨弃决定明天就出去寻找那些药材，同时也起了想要请更多假的念头。
  时间渐渐过去，公园里的人渐渐多了起来，不少老头老太来晨练，其中有一批老人在杨弃不远的边上打起了太极。
  “嗯，这俩小伙子不错，这么早就出来锻炼，不错，不错。”
  几个老人看到杨弃和周密都是露出欣赏笑容，也有露出疑惑神色的，觉得这俩小伙做的动作很奇怪。
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