第432章 亲身训练（2 / 3）
这年头，有钱买不到想要的东西，真是急死个人。
总不能用点香来计时，这也太浪费了，不但浪费，也麻烦，还得专门安排个人来负责点香。
最后无奈之下，本来细化的作息表，张九言不得不再度模糊化，将一天的时间大略分成几块，
然后照着既定下的内容进行训练。
只能先这样了，等以后条件跟上来了，再来办吧。
“哎。”
张九言长叹一声，后世买块手表，十几块钱就能解决的事情，现在愣是没招。
时代的局限性有多厉害，由此可见一斑。
张九言集合龙鳞锐士，对他们宣布自己定下的训练时间安排，以及延误时间的惩罚措施。
“你们听好，每天公鸡打鸣之时，训练场便会响起铜锣，你们听见铜锣，要立即起床，漱口洗脸，然后到训练场集合。
三阵铜锣完毕，没有到场集合者，打五军棍。
集合完毕，开始为时两刻钟的早操训练，训练完毕，吃早饭。
吃完早饭，给你半个时辰打扫卫生。
训练场地，宿舍，全部都要打扫干净，还有个人的被子，衣裳，全部都要整洁干净。
发现不合格者，打五军棍。
打扫完毕，开始为时一个半时辰的上午体能训练，训练内容随时有调整，但时间不变。
体能训练结束，休息两刻钟，吃中饭。
吃完饭后，午休一个时辰，然后开始下午的体能训练，训练时间同样为一个半时辰。
训练完毕，休息两刻钟，吃晚饭。
吃完晚饭，开始一个时辰的文化课，听书写字，了解天下时势。
文化课后，自由活动半个时辰，最后全部睡觉。
你们记住，不论是什么训练科目，凡是训练不合格，不听从教导，视情况轻重，打五军棍到三十军棍不等，听明白了吗？”
“听明白了。”
“大点声。”
“听明白了。”
“好，那训练就从今天开始，今天上午的训练内容是负重慢跑，从山上跑到山下，
最后再跑回来，听明白了吗？”
“听明白了。”
张九言提前准备了许多的木头，被锯成手臂长短，每块木头大概三十斤左右，
龙鳞锐士们将之用布袋子背在后面，在张九言的亲身示范下，开始慢跑训练。 ↑返回顶部↑
总不能用点香来计时，这也太浪费了，不但浪费，也麻烦，还得专门安排个人来负责点香。
最后无奈之下，本来细化的作息表，张九言不得不再度模糊化，将一天的时间大略分成几块，
然后照着既定下的内容进行训练。
只能先这样了，等以后条件跟上来了，再来办吧。
“哎。”
张九言长叹一声，后世买块手表，十几块钱就能解决的事情，现在愣是没招。
时代的局限性有多厉害，由此可见一斑。
张九言集合龙鳞锐士，对他们宣布自己定下的训练时间安排，以及延误时间的惩罚措施。
“你们听好，每天公鸡打鸣之时，训练场便会响起铜锣，你们听见铜锣，要立即起床，漱口洗脸，然后到训练场集合。
三阵铜锣完毕，没有到场集合者，打五军棍。
集合完毕，开始为时两刻钟的早操训练，训练完毕，吃早饭。
吃完早饭，给你半个时辰打扫卫生。
训练场地，宿舍，全部都要打扫干净，还有个人的被子，衣裳，全部都要整洁干净。
发现不合格者，打五军棍。
打扫完毕，开始为时一个半时辰的上午体能训练，训练内容随时有调整，但时间不变。
体能训练结束，休息两刻钟，吃中饭。
吃完饭后，午休一个时辰，然后开始下午的体能训练，训练时间同样为一个半时辰。
训练完毕，休息两刻钟，吃晚饭。
吃完晚饭，开始一个时辰的文化课，听书写字，了解天下时势。
文化课后，自由活动半个时辰，最后全部睡觉。
你们记住，不论是什么训练科目，凡是训练不合格，不听从教导，视情况轻重，打五军棍到三十军棍不等，听明白了吗？”
“听明白了。”
“大点声。”
“听明白了。”
“好，那训练就从今天开始，今天上午的训练内容是负重慢跑，从山上跑到山下，
最后再跑回来，听明白了吗？”
“听明白了。”
张九言提前准备了许多的木头，被锯成手臂长短，每块木头大概三十斤左右，
龙鳞锐士们将之用布袋子背在后面，在张九言的亲身示范下，开始慢跑训练。 ↑返回顶部↑