第989章 日常锻炼（3 / 3）
“行，锻炼是好事，不过我要跑一个小时的，你能跟上么？”
“你也太小看我了，我经常锻炼的好么？”
沈晨说着，微微拉高了自己的运动上衣，露出了她漂亮的小腹来，“看到没有，这可是马甲线，你有么！”
“……”
李凡心说，这丫头也太大胆了！
“行吧……那我们打个赌吧。”
李凡想起白教官的要求，因为一直没好意思开口，所以这个任务也没完成。
“赌什么？”
“如果你赢了，我答应你一个要求。”
李凡下了猛药，“但要是我赢了，你就给我一个签名好了。”
“你想要人家的签名呀，嘻嘻。”
沈晨忽然高兴起来，“那你直说嘛，我给你就好了呀。”
“不是我要，我要那东西干嘛。”
李凡一摆手，“是替别人要的。”
“哼！”
沈晨似乎又有点不高兴了，但她压制住自己的不开心，调整了状态。
“行，既然你喜欢打赌，人家就陪你喽！输赢怎么算呢？”
“一个小时，你若是能跟上我的节奏，就算你赢怎么样？”
“嘻嘻，那你可输定了。”
一个小时的长跑，对沈晨可真不算什么。她平日里，跑步都是两个小时起的！
跑步，四十分钟以上才能燃烧脂肪。跑两个小时，排排身上的酸，正好大汗淋漓，非常的舒服。
对沈晨来说，这些都是小意思而已。
“人家一定会努力呢！”
沈晨本来想炫耀了一下的，但考虑到追男大师说过的话，在外面一定要给男人面子。所以，她改口说道，“你要让让人家哦！”
“嗯，好的。”
李凡点点头，然后抬起脚来，带着一身40公斤的隐藏负重，开始了每天的日常。 ↑返回顶部↑
“你也太小看我了，我经常锻炼的好么？”
沈晨说着，微微拉高了自己的运动上衣，露出了她漂亮的小腹来，“看到没有，这可是马甲线，你有么！”
“……”
李凡心说，这丫头也太大胆了！
“行吧……那我们打个赌吧。”
李凡想起白教官的要求，因为一直没好意思开口，所以这个任务也没完成。
“赌什么？”
“如果你赢了，我答应你一个要求。”
李凡下了猛药，“但要是我赢了，你就给我一个签名好了。”
“你想要人家的签名呀，嘻嘻。”
沈晨忽然高兴起来，“那你直说嘛，我给你就好了呀。”
“不是我要，我要那东西干嘛。”
李凡一摆手，“是替别人要的。”
“哼！”
沈晨似乎又有点不高兴了，但她压制住自己的不开心，调整了状态。
“行，既然你喜欢打赌，人家就陪你喽！输赢怎么算呢？”
“一个小时，你若是能跟上我的节奏，就算你赢怎么样？”
“嘻嘻，那你可输定了。”
一个小时的长跑，对沈晨可真不算什么。她平日里，跑步都是两个小时起的！
跑步，四十分钟以上才能燃烧脂肪。跑两个小时，排排身上的酸，正好大汗淋漓，非常的舒服。
对沈晨来说，这些都是小意思而已。
“人家一定会努力呢！”
沈晨本来想炫耀了一下的，但考虑到追男大师说过的话，在外面一定要给男人面子。所以，她改口说道，“你要让让人家哦！”
“嗯，好的。”
李凡点点头，然后抬起脚来，带着一身40公斤的隐藏负重，开始了每天的日常。 ↑返回顶部↑