第305章 恐高的巴郎（2 / 2）

  巴郎举起杯子，把酒喝了，“没事的，都是小问题，过去的事情就都过去了！”
  方天是比较欣慰的，张冲的改变非常让他惊喜，还有蒋小鱼，毕竟以后大家都是一个团队，要一起执行任务，队内都搞不好团结，那根本完不成任务。
  第二天天刚亮的时候，方天已经吹响了集合哨，根据训练手册上来，团队之间首先先有一个大的训练方向，其次就是针对每个队员的情况不同，再来进行单独的训练。
  像张冲和巴郎都是属于力量型的，那可以利用他们这个优势，增强他们的力量训练，但是不足的就是反应力，这些都可以，后期慢慢加强。
  现在需要把整体的实力提上去，大家都非常期待这次训练，每个人都热情饱满，方天也亲自参与进来，早上的基础训练是负重十公里奔袭。
  这个非常锻炼大家的耐力，而且之前他们的基础负重训练只是背上20公斤的负重沿着道路一直奔跑。
  而这一次训练方天增加了难度，他们这次是要沿着后山出发，在负重的过程中，要穿过一片小海滩，然后还有基本的攀岩，最后到达山顶的时候，他打算来一个最基础的跳伞训练。
  就这样，大家都出发了，总体来说，大家体力都还不错，一路跑下来都没有掉队的情况，尤其在穿越海滩的时候，大家配合一起把背包放在中间，围成一个圈，这样也不容易冲散，顺利的通过了海滩。
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