第152章 新成员（2 / 2）

  “教练！”队员们纷纷叫道。
  若田部骑着车到了球场边停下，然后拿起车上放着的一叠资料走了过来。
  “教练你回来了。”史淇打招呼道。
  “是啊, 刚回来没来得急换衣服就赶过来了，给, 这是你们新学期的训练计划，每个人都有自己的一份, 照着这个执行吧。上半年你们队长做的很好，但是现在，经过这段时间对大家的观察, 我要更多的参与到整个球队里面了。”
  “好的教练。”大家都很振奋, 若田部的水平自不必说，当他真正担起教练的职责, 大家都对自己的进步非常期待。
  若田部一边分发训练计划一边说道：“史淇因为有我的其他安排，所以在球队里面的时候就只是正常的投手跟打者训练。你们的热身，我在分析了你们体格体能的优劣之后，请了人分别给你们分配了自己的热身项目。
  松井，富泽，你们两个的技巧成熟，但是力量速度耐力不足，肌肉的开发度不够，我给你们安排的是南美的卡波拉战舞！这套专门针对你们编制的有氧体操能很好的增强你们的腰腹跟腿部力量，从而也增加你们的耐力！至于挥棒方面，练习我觉得你们想把长打练习出来的可能性不大，持续下去或许会浪费太多时间，所以首先还是增强你们的耐力，让你们不会出现之前县大会被打穿的状况！”
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