快穿之十佳好妈妈 第631节（3 / 4）
连依依握紧了肉肉的小拳头：“对。”
“好，依依放心，教练也会帮助我们依依，成为一名优秀的跳水运动员的。”
终于安抚好了小孩，殷音松了口气。
小孩眼眶红着，动作保持了一顿时间，有些发颤，看得出来是有些疼的，但她依旧握着小拳头坚持着。
殷音知道这是身体拉伸的必然过程，只要不是真的导致身体出现实质性的伤害，那就只能坚持下去，习惯了就好了。
殷音又去看了儿子张云骁的训练。
他同样是在做拉伸动作。
虽然他是男孩，如今也已经12岁了，但他从几岁开始就学着跳水和游泳，虽然不是系统的训练，但一些基本的关于身体的训练，在很小的时候就打下了基础。
他的进度自然也比其他的小孩快。
于是在他做完各种拉伸倒立动作后，殷音开始教他动作。
跳水的时候，需要做各种动作。
从跳板和跳台跳下，中间的过程需要做各种动作，那些动作的好坏，标准，难度，以及最后入池水的水花大小都直接决定了分数的高低。
一个动作的训练，不止千千万万次。
c国实在是太穷了，他们即便现在手头上有一点钱，也不敢乱用，更买不到好的器材要辅助训练。
所以，他们只能用绳索在陆上进行跳水动作的训练。
用绳索将人绑着，模拟跳水高空时的环境，一遍遍练习抱膝，屈体，翻滚等动作。
一遍遍地练，每天都练，将一个动作练到最标准，再一点点加大难度，之后再几个动作连起来，再在泳池里进行实地训练。
第1909章 ：奥运冠军的教练妈妈（29）
这训练的艰难，看着就让人心疼。
人悬空着，绳子的作用力都在人的身体上，就跟拍戏时吊威亚差不多。
既要客户高空的恐惧，又要做动作，一旦有动作，绳子就会磨损到肌肤。
即便身上穿着衣服，但一天成百上千遍的训练，时不时地就能将小孩的衣服磨损。
张云骁第一次被绳子磨损到肌肤的时候，疼得倒吸了一口气，眉头皱得紧紧的。
张云骁虽然是在内|乱开始后出生的，但因为家庭条件还不错的原因，从小也没有吃过什么苦，最难的也就是小时候为跳水和游泳所做的身体训练。
但现在，训练更进一步，也更难一步。
“张云骁，不能放弃，不能害怕，要努力坚持下去。”张云骁在心里默默给自己加油打气，之后就再次在绳索上练习动作。
练习是在室内，没有阳光的照射，但一遍遍地练习，还是让张云骁大汗淋漓。
汗水不断从他的脖颈处，额头处落下，掉落到地上，不知道过了多久，地板上已经深色一片了。
殷音过来的时候，看到的就是这一幕。
“骁骁，休息一下吧。”殷音道。 ↑返回顶部↑
“好，依依放心，教练也会帮助我们依依，成为一名优秀的跳水运动员的。”
终于安抚好了小孩，殷音松了口气。
小孩眼眶红着，动作保持了一顿时间，有些发颤，看得出来是有些疼的，但她依旧握着小拳头坚持着。
殷音知道这是身体拉伸的必然过程，只要不是真的导致身体出现实质性的伤害，那就只能坚持下去，习惯了就好了。
殷音又去看了儿子张云骁的训练。
他同样是在做拉伸动作。
虽然他是男孩，如今也已经12岁了，但他从几岁开始就学着跳水和游泳，虽然不是系统的训练，但一些基本的关于身体的训练，在很小的时候就打下了基础。
他的进度自然也比其他的小孩快。
于是在他做完各种拉伸倒立动作后，殷音开始教他动作。
跳水的时候，需要做各种动作。
从跳板和跳台跳下，中间的过程需要做各种动作，那些动作的好坏，标准，难度，以及最后入池水的水花大小都直接决定了分数的高低。
一个动作的训练，不止千千万万次。
c国实在是太穷了，他们即便现在手头上有一点钱，也不敢乱用，更买不到好的器材要辅助训练。
所以，他们只能用绳索在陆上进行跳水动作的训练。
用绳索将人绑着，模拟跳水高空时的环境，一遍遍练习抱膝，屈体，翻滚等动作。
一遍遍地练，每天都练，将一个动作练到最标准，再一点点加大难度，之后再几个动作连起来，再在泳池里进行实地训练。
第1909章 ：奥运冠军的教练妈妈（29）
这训练的艰难，看着就让人心疼。
人悬空着，绳子的作用力都在人的身体上，就跟拍戏时吊威亚差不多。
既要客户高空的恐惧，又要做动作，一旦有动作，绳子就会磨损到肌肤。
即便身上穿着衣服，但一天成百上千遍的训练，时不时地就能将小孩的衣服磨损。
张云骁第一次被绳子磨损到肌肤的时候，疼得倒吸了一口气，眉头皱得紧紧的。
张云骁虽然是在内|乱开始后出生的，但因为家庭条件还不错的原因，从小也没有吃过什么苦，最难的也就是小时候为跳水和游泳所做的身体训练。
但现在，训练更进一步，也更难一步。
“张云骁，不能放弃，不能害怕，要努力坚持下去。”张云骁在心里默默给自己加油打气，之后就再次在绳索上练习动作。
练习是在室内，没有阳光的照射，但一遍遍地练习，还是让张云骁大汗淋漓。
汗水不断从他的脖颈处，额头处落下，掉落到地上，不知道过了多久，地板上已经深色一片了。
殷音过来的时候，看到的就是这一幕。
“骁骁，休息一下吧。”殷音道。 ↑返回顶部↑