第91章 早操（2 / 3）
陈北冥要求大家，第二天早上六点必须准时早操。
这一天的奔波和劳累，大家都很疲惫了，很快就进入了梦乡。
第二天，早上。
六点，三连的起床号准时吹响。
号声一起，文艺班的人立即一下起来，迅速穿衣洗漱，然后迅速跑入操场，动作之迅速之规范，并不比三连的战士差多少。
大家首先围着操场小跑，刚开始速度比较慢，待得身体活动开了，这才渐渐加速，不过并没有太快，到了一定程度后，一直匀速保持。
不过，三连的战士跑了三公里后就停下来了，开始去做其他训练，但文艺班的六个人却还在继续。
“怎么还在跑？”三连的战士都很奇怪。
这个时候，李中梁也陪着杨元庆来到了操场。
“嗯？他们还在跑？刚才他们不是和三连的一起跑吗？”两个人都很奇怪。
不过，对于大家的侧目，陈北冥和其他战士却不在意，大家只是安静的、专注的跑着五公里。
他们的成绩其实不算多么优秀，很多厉害的士兵，五公里越野都能跑进二十分钟，他们就不行，顶多跑到二十四。
不过经过这么长时间的训练，大家的体能都得到了大幅提升，二十四分钟跑下来，大家只是觉得累，并不会像刚开始的那样直接瘫软。
跑完了五公里，陈北冥带着大家在操场上走了一圈，随后，一行人排成一列，开始打军体拳。
“全体都有，第一个动作，左进步直拳！”陈北冥大声喊着口令。
“哈——”五个战士一声大喝，与此，快速向前一步，一记直拳打出。
“第二个动作，右进步直拳！”
“哈——”大家又是一声大喊，同时又是一步踏出，换另外一只手，又是一记直拳。
先是直拳，然后是勾拳，随后是摆拳，后面是勾踢，侧踢。
先是一个动作一个动作的练，随后是所有动作连在一起一气呵成的打。
这些训练是陈北冥专门为大家设计的。
文艺班的战士，身体素质和战斗意识什么的完全无法跟其他连队的战士相比，太复杂、难度太高的拳法大家根本打不出，所以陈北冥就选了几个最简单的动作教授给大家，但他也有要求，每一个动作都要又快又准又狠。
所以这些动作虽然看起来简单，但仔细一看还是虎虎生风、有些吓人的。
“这个小陈.....不简单哪！”杨元庆看了一会儿，不由感慨。
“首长要是感兴趣，我把他叫过来聊聊。”李中梁眼睛一亮，提议道。
“好。”杨元庆点了点头。
李中梁于是朝连长黄志东招了招手：“小黄，去把陈北冥叫过来。”
陈北冥听说，只得叫大家自行练习，然后小跑过来。
“小陈，这些拳法是你设计的？”李中梁问。
“嗯。”陈北冥点了点头，然后把自己的理由陈述了一下。 ↑返回顶部↑
这一天的奔波和劳累，大家都很疲惫了，很快就进入了梦乡。
第二天，早上。
六点，三连的起床号准时吹响。
号声一起，文艺班的人立即一下起来，迅速穿衣洗漱，然后迅速跑入操场，动作之迅速之规范，并不比三连的战士差多少。
大家首先围着操场小跑，刚开始速度比较慢，待得身体活动开了，这才渐渐加速，不过并没有太快，到了一定程度后，一直匀速保持。
不过，三连的战士跑了三公里后就停下来了，开始去做其他训练，但文艺班的六个人却还在继续。
“怎么还在跑？”三连的战士都很奇怪。
这个时候，李中梁也陪着杨元庆来到了操场。
“嗯？他们还在跑？刚才他们不是和三连的一起跑吗？”两个人都很奇怪。
不过，对于大家的侧目，陈北冥和其他战士却不在意，大家只是安静的、专注的跑着五公里。
他们的成绩其实不算多么优秀，很多厉害的士兵，五公里越野都能跑进二十分钟，他们就不行，顶多跑到二十四。
不过经过这么长时间的训练，大家的体能都得到了大幅提升，二十四分钟跑下来，大家只是觉得累，并不会像刚开始的那样直接瘫软。
跑完了五公里，陈北冥带着大家在操场上走了一圈，随后，一行人排成一列，开始打军体拳。
“全体都有，第一个动作，左进步直拳！”陈北冥大声喊着口令。
“哈——”五个战士一声大喝，与此，快速向前一步，一记直拳打出。
“第二个动作，右进步直拳！”
“哈——”大家又是一声大喊，同时又是一步踏出，换另外一只手，又是一记直拳。
先是直拳，然后是勾拳，随后是摆拳，后面是勾踢，侧踢。
先是一个动作一个动作的练，随后是所有动作连在一起一气呵成的打。
这些训练是陈北冥专门为大家设计的。
文艺班的战士，身体素质和战斗意识什么的完全无法跟其他连队的战士相比，太复杂、难度太高的拳法大家根本打不出，所以陈北冥就选了几个最简单的动作教授给大家，但他也有要求，每一个动作都要又快又准又狠。
所以这些动作虽然看起来简单，但仔细一看还是虎虎生风、有些吓人的。
“这个小陈.....不简单哪！”杨元庆看了一会儿，不由感慨。
“首长要是感兴趣，我把他叫过来聊聊。”李中梁眼睛一亮，提议道。
“好。”杨元庆点了点头。
李中梁于是朝连长黄志东招了招手：“小黄，去把陈北冥叫过来。”
陈北冥听说，只得叫大家自行练习，然后小跑过来。
“小陈，这些拳法是你设计的？”李中梁问。
“嗯。”陈北冥点了点头，然后把自己的理由陈述了一下。 ↑返回顶部↑