真千金拿了奥运金牌剧本 第36节（4 / 4）
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第二天就是周末，袁瑶不用上课自然是美滋滋一大早就直接去了游泳馆。
训练用的游泳馆一般是六点开门，但是袁瑶五点就会提前做好体能训练，一般都是长跑，因为距离适合，她直接是一路小跑当热身去的游泳训练馆。
赶在第一时间就入场了。
等其他成员到的时候，袁瑶已经在水里充分热身了好多次。
吴幺儿看到袁瑶先一步到的时候很惊讶，“好早啊瑶姐，看来我以后还要更早一点了！”
跟袁瑶打了个招呼，自己也跟着下水了。
七点半左右龙教到场，他来了也没说话，在这边观察看袁瑶游泳看了足足有一个小时。八点半的时候喊袁瑶进了办公室。
“袁瑶，我刚才观察了很久你的游泳体态。你的下肢力量强，所以才会起跳更好，但是上肢力量偏弱，在打水的时候控制不好力量，反而会出现过度用力的情况。” ↑返回顶部↑
第二天就是周末，袁瑶不用上课自然是美滋滋一大早就直接去了游泳馆。
训练用的游泳馆一般是六点开门，但是袁瑶五点就会提前做好体能训练，一般都是长跑，因为距离适合，她直接是一路小跑当热身去的游泳训练馆。
赶在第一时间就入场了。
等其他成员到的时候，袁瑶已经在水里充分热身了好多次。
吴幺儿看到袁瑶先一步到的时候很惊讶，“好早啊瑶姐，看来我以后还要更早一点了！”
跟袁瑶打了个招呼，自己也跟着下水了。
七点半左右龙教到场，他来了也没说话，在这边观察看袁瑶游泳看了足足有一个小时。八点半的时候喊袁瑶进了办公室。
“袁瑶，我刚才观察了很久你的游泳体态。你的下肢力量强，所以才会起跳更好，但是上肢力量偏弱，在打水的时候控制不好力量，反而会出现过度用力的情况。” ↑返回顶部↑