第478章（2 / 3）
第二天，方瑜的房间内。
隐隐的，方瑜好像能听到门外街道上传来陈雪那透彻响亮的声音。
“很好！很有精神！”
“走！吴大头，我们再跑一圈！”
方瑜眼神微动，睁开略有点朦胧的眼睛。
胸膛上搭着一条纤细柔软的手臂，被子里的谭婉君就这么将方瑜当做玩具熊一般夹抱着，依然睡的深沉。
昨晚，方瑜和谭婉君一时兴起，锻炼的晚了一些，导致现在谭婉君都还是睡的死沉死沉的。
方瑜低头拨开谭婉君脸上凌乱的长发，亲吻了下她的脸颊之后，把她的身体稍微扶正，让她躺的舒服点后，轻悄悄的抽身而出。
简单的洗漱一番后，一出门，方瑜就看到陈雪一身运动服，在街道上领跑，身后跟着气喘如狗的吴雯。
“快点！你上次不是跑到很快吗？怎么现在没力气了？快，再跑一圈，今天的热身就结束了！”
陈雪如今也是满头大汗。
其实她的体力也并没有比吴雯强多少。
一样跑了大约三公里，她之所以还能这样开口说话，只是因为她比吴雯更懂得调节呼吸。
毕竟，桩功的精髓就是呼吸调节。
别的拳法陈雪不熟悉，但呼吸法早就已经练成了习惯。
因此，论长跑，吴雯自然比不上陈雪。
就跑了两公里，他的呼吸就彻底乱了，最后这一公里，自然跑的费力。
看到吴雯这般狼藉的模样，陈雪也总算是舒气了。
既然气也散了，她也不是什么胡搅蛮缠的人，看到吴雯真的已经快坚持不住了的时候，扶着他慢慢的开始小跑，缓解身体。
或许是她正在细心的为吴雯讲解呼吸的调整，导致她根本没意识到，吴雯的整个身体几乎都是挂在她身上的。
所以，她也没能感觉到，吴雯揽着她肩膀的手在刚开始不小心点到了她的胸脯后，就几乎像是被冻僵了一般，一下都不敢动。
而在两人身后，方瑜看着这一幕，嘴角露出来玩味的笑容。
第八十三章 刘启的打算
今天是机动战队考核的日子。
方瑜简单的做好了早餐后，贴上便签嘱咐下婉君记得吃早餐后，便出门前往机动实训场地，进行考核了。
今天虽然是工作日，但机动战队的排班都是轮班制全年无休的，没有所谓的法定假日。
今天婉君刚好的轮休。
正当方瑜前往机动战队参加考核的时候。
bj03区大兴初中部1班。
“刘启~” ↑返回顶部↑
隐隐的，方瑜好像能听到门外街道上传来陈雪那透彻响亮的声音。
“很好！很有精神！”
“走！吴大头，我们再跑一圈！”
方瑜眼神微动，睁开略有点朦胧的眼睛。
胸膛上搭着一条纤细柔软的手臂，被子里的谭婉君就这么将方瑜当做玩具熊一般夹抱着，依然睡的深沉。
昨晚，方瑜和谭婉君一时兴起，锻炼的晚了一些，导致现在谭婉君都还是睡的死沉死沉的。
方瑜低头拨开谭婉君脸上凌乱的长发，亲吻了下她的脸颊之后，把她的身体稍微扶正，让她躺的舒服点后，轻悄悄的抽身而出。
简单的洗漱一番后，一出门，方瑜就看到陈雪一身运动服，在街道上领跑，身后跟着气喘如狗的吴雯。
“快点！你上次不是跑到很快吗？怎么现在没力气了？快，再跑一圈，今天的热身就结束了！”
陈雪如今也是满头大汗。
其实她的体力也并没有比吴雯强多少。
一样跑了大约三公里，她之所以还能这样开口说话，只是因为她比吴雯更懂得调节呼吸。
毕竟，桩功的精髓就是呼吸调节。
别的拳法陈雪不熟悉，但呼吸法早就已经练成了习惯。
因此，论长跑，吴雯自然比不上陈雪。
就跑了两公里，他的呼吸就彻底乱了，最后这一公里，自然跑的费力。
看到吴雯这般狼藉的模样，陈雪也总算是舒气了。
既然气也散了，她也不是什么胡搅蛮缠的人，看到吴雯真的已经快坚持不住了的时候，扶着他慢慢的开始小跑，缓解身体。
或许是她正在细心的为吴雯讲解呼吸的调整，导致她根本没意识到，吴雯的整个身体几乎都是挂在她身上的。
所以，她也没能感觉到，吴雯揽着她肩膀的手在刚开始不小心点到了她的胸脯后，就几乎像是被冻僵了一般，一下都不敢动。
而在两人身后，方瑜看着这一幕，嘴角露出来玩味的笑容。
第八十三章 刘启的打算
今天是机动战队考核的日子。
方瑜简单的做好了早餐后，贴上便签嘱咐下婉君记得吃早餐后，便出门前往机动实训场地，进行考核了。
今天虽然是工作日，但机动战队的排班都是轮班制全年无休的，没有所谓的法定假日。
今天婉君刚好的轮休。
正当方瑜前往机动战队参加考核的时候。
bj03区大兴初中部1班。
“刘启~” ↑返回顶部↑